Betalningsmöjligheter

Mayfair - Nytt


* Fraktfritt vid order över 350:-
* Gårdsbutik:  
           Prästgården   
         Butik & Galleri 
   (Läs mer under Information) 

 ERBJUDANDE:

 

 

Vad är Aromaterapi?

Aromaterapi är en alternativmedicinsk terapiform som använder eteriska oljor för den, sedan urminnes tider, läkande egenskapen. Oljorna som har en stark doftkaraktär används för att uppnå en holistisk helhet d v s att både kropp och själ får en positiv effekt.
Vid kroppsmassage användes vegetabilisk basolja (t ex Natura Olea sötmandelolja) enbart eller blandas med en eterisk olja (basolja samt några droppar eterisk olja). Vid kroppsmassage eller annan direkt hudkontakt skall alltid den eteriska oljan blandas med basolja (med undantag av Lavendelolja) – för att undvika eventuell hudirritation!
Du kan alltså blanda din egen massageolja genom att använda vår Natura Olea Sötmandelolja tillsammans med någon Natura Olea eteriska olja. Vilken olja, väljer du själv.

Det finns även färdigblandade massageoljor/bodylotion (basolja + eterisk olja) med olika egenskaper.

Aromabad
Vill du ta ett aromatisk bad hemma fyller du badkaret med vatten först innan du droppar ner din favoritblandning – Bäst gör du din blandning genom att blanda max 3-4 droppar eterisk olja med basoljan (sötmandelsolja 10 ml). Häll därefter blandningen ner i det fyllda badkaret och njut av upplevelsen som doften och känslan ger.

Aromalampa/ doftspridare/ luftfuktare/ luftrenare
Ett effektivt sätt att sprida doften av eterisk olja i rummet vilket ger en helhetsupplevelse för alla. Lampan, doftspridaren och luftfuktaren är tillverkad för att bibehålla oljornas egenskaper och avdunsta extra långsamt.

Inhalering (torr inhalering)
Du kan även inhalera d v s inandas eterisk olja. Det är viktigt att du inte tar för mycket av den eteriska oljan beroende på oljans höga koncentrationshalt! Vid inhalering rekommenderas att du tar Maximalt 2 droppar i ena handflatan och försiktigt med den andra handflatan gnider mot varandra. Försiktigt andas du in doften från den eteriska oljan genom näsan med slutna ögon.
Undvik att andas genom munnen då detta inte ger dig samma luktförnimmelse och känsla! För att få den renaste och bästa doften bör du tvätta händerna före användning. (glöm inte att tvätta händerna även efter inhalering!).
Du kan även droppa 2 droppar på näsduk eller kompress och andas försiktigt in genom näsan.

I hemmiljön
Oljorna kan användas i hemmiljön och skall hanteras enligt alla rekommendationer och anvisningar!
Vi rekommenderar att alltid blanda med en basolja (t ex Natura Olea sötmandelolja).
Tvätta alltid händerna före och efter användning. Förvara gärna dina oljor mörkt, svalt och torrt.


Viktigt att tänka på före användning av eterisk olja!
Det finns ett par saker du bör tänka på innan du använder eteriska oljor med anledning av oljans höga koncentrationshalt! Läs och följ alltid  instruktionerna.

  • Förvara alltid eteriska oljor oåtkomliga för barn
  • Undvik kontakt med ögon och mun
  • Gravida, ammande, personer med diabetes, epilepsi, högt blodtryck, leverskada eller annan allvarlig sjukdom skall alltid rådfråga sin läkare före användning
  • Blanda alltid ut den eteriska oljan med lämplig basolja (Natura Olea sötmandelolja eller annan vegetabilisk basolja. Du kan gärna blanda en eller två eteriska oljor med basoljan och få din egen blandning och doftupplevelse
  • Vid inhalering använder du endast 2 droppar av den koncentrerade eteriska oljan i handflatan och smörjer ut den i handflatorna före inhalering
  • Eteriska oljor, särskilt citrusoljor, kan vara fotosyntetiska – en process som reagerar på solljus – som kan göra dig extra känslig för solens UV-strålar. Undvik därför alltid direkt exponering av stark sol i minst 5-6 timmar efter användning
  • Flaskor som innehåller eteriska oljor bör ej komma i direkt kontakt med solljus och ska alltid ha locket på när de inte används för att behålla dess egenskaper på bästa sätt. Förvaras gärna mörkt, svalt och torrt.
  • Har du känslig hy eller är osäker på hur din hud reagerar bör du testa först på ett litet mindre hudparti. Vänta därefter några timmar för säkerhets skull (5-6 tim) för att se om du reagerar (allergisk reaktion). Om så, avstå från oljan och prova eventuellt någon annan olja
  • Det finns oljor som kan göra dig lite extra trött och du bör därför i vissa fall undvika att köra ett fordon efter användning
  • Tvätta alltid händerna före och efter användning!

Eteriska oljors fysiska egenskaper

  • Doftar
  • Löser sig lätt i fett
  • Löser sig dåligt i vatten
  • Är flyktiga och avdunstar lätt vilket ökar med värme
  • Är brandfarliga
  • Har små molekyler och minskar ytspänningen, två viktiga faktorer för att de ska kunna passera genom vår hud och våra slemhinnor


Hur använder man eteriska oljor?
De vanligaste sättet att använda oljorna är vid massage, bad, inhalation, kompresser, självapplikation och rumsarom. Med andra ord på tre olika sätt; Doft, hud och inandning.

Eftersom oljorna är starkt koncentrerade måste de vid massage (direkt på huden) blandas ut i en vegetabilisk bas som t ex Natura Olea Sötmandelolja.
Dosering: 3-4 droppar i sötmandeloljan.
Vid användning som rumsarom blandas oljan med vatten eller droppas direkt på filter.

Massage
Under en massage utnyttjas de eteriska oljornas terapeutiska egenskaper både med hjälp av absorption genom huden och inandning. Absorptionsprocessen fortsätter långt efter det att massagen avslutats.
Dosering: 3-4 droppar eterisk olja till 15 ml massageolja (basolja t ex Natura Olea sötmandelolja)

Bad
Att använda eteriska oljor i ett varmt bad gör att de kommer i kontakt med hela kroppen på samma gång, samtidigt som de inandas.
Dosering: 4 droppar eterisk olja till 10 ml badolja (eller basolja Natura Olea sötmandelolja)

Bastu
Natura Olea eteriska oljor passar fint till bastubad! 
Välj den olja som passar för just ditt behov och sinnesstämning – avslappnande, uppiggande eller kanske vid förkylning o s v. Den eteriska oljan ska alltid blandas i vatten! Oljan får ej hällas direkt på bastustenarna! Läs under information på respektive olja (Bra att veta/tänk på) om du inte är van att använda eterisk olja.
Dosering:  ca 15 droppar eterisk olja i 1 liter vatten. Hälls efter hand på bastustenarna. Prova dig fram hur många droppar som passar dig.

Några exempel på användbara eteriska oljor för bastu;

Uppgiggande:               Citron, Apelsin, Lime, Rosmarin, Bergamott
Avslappnande:              Lavendel, Sandelträ, Patchouli
Förkylning:                    Eucalyptus, Pepparmynta, Tall

Inhalation (ånginhalering)
Inhalation kan bidra till att rena lungor och bihålor vid infektion. 
Droppa eteriska oljor i en skål med ångande varmt vatten. Håll huvudet över skålen och drapera en handduk över huvudet. Andas in ångan under några minuter. Vila en stund och upprepa. Du kommer förmodligen mycket snart att känna hur det lättar i huvudet och att det känns bättre. Skulle du känna obehag avbryter du inandningsproceduren!
Dosering: 2-3 droppar eterisk olja i en skål ångande varmt vatten ca 5 dl (eller kanske handfatet).

Rumsarom
Det finns många olika hjälpmedel för att parfymera (sprida doft) i omgivningen och försiktigt sprida ut oljorna i luften. T ex aromalampa, doftspridare, luftrenare, luftfuktare, aromasten
Rumsarom är bra när man vill dela oljornas förträfflighet med andra människor och för att få en behaglig luft och doft i sin omgivning.
Läs mer om Rumsarom i Menyn på första sidan under rubriken Doft-/Luftrenare

Dosering – användning – tips

15 ml = 1 msk
1 ml = 20-25 droppar eterisk olja

  • Massageolja (3-4 droppar eterisk olja i 15 ml vegetabilisk basolja/Natura Olea sötmandelolja)
  • Bodylotion (3-4 droppar eterisk olja i 15 ml vegetabilisk basolja/Natura Olea sötmandelolja).
  • Schampo (3-4 droppar eterisk olja direkt i ditt schampo)
  • Bad (3-4 droppar eterisk olja i 10 ml vegetabilisk basolja/Natura Olea sötmandelolja) eller direkt i din badolja
  • Fotbad (4 droppar eterisk olja i 10 ml vegetabilisk olja/Natura Olea sötmandelolja) hälls därefter direkt i 4 liter vatten
  • Bastu (15 droppar eterisk olja blandas i 1 liter vatten) Hälles därefter på bastustenarna
  • Torrinhalering (2 droppar eterisk olja direkt på handflatan eller på näsduk)
  • Ånginhalering (2-3 droppar eterisk olja i hälls därefter direkt i ångande varmt vatten ca 5 dl
  • Aromadoft (Dosering av eterisk olja - Läs mer under rubriken Doftspridare/Luftrenare i Meny på första sidan)

 

Läs gärna mer under rubriken "INFORMATION - Vad är eteriska oljor?


Varukorg  

Inga produkter

0,00 kr Frakt
0,00 kr Totalt

Gå till kassan

Gårdsbutik


Gårdsbutiken ligger mitt i
natursköna Stora Slågarps
by i Trelleborg.
Läs mer under Information:
Prästgården Butik&Galleri
Välkommen! 

Nyhetsbrev

Kontakta oss

Ring gärna vår kundtjänst

Telefon:040 487314

Vi finns här för dig